本日は、筋トレ。今日は、それだけで。そして、関西勢は２校敗戦で。京都はなあ、若干雨のピッチングは可哀そうな気もしましたが７－１では 結果致し方ないかな。今年は、もう１校が京都は選ばれているので そちらを期待しよう！まあ、ノーアウトでファーボ…

本日は、ランニング。桜は、一休みをする形でしょうが 丁度良いのかも？来週に一気に？の京都でしょうか。 気が付けばの選抜が始まっていた、低反発バットって。確かまた次男の高校でも出費が促された記憶が残る・・・・・。丁度、テレビで観戦していました…

本日は、筋トレ。なのですが、朝から店舗に灯油を運んでからの 慌ただしく過ごし。 買い出しも ベスパと トライアンフで気分転換もしましたが、京都も寒く また戻りました。店舗の頂き物の 桜の鉢は咲き始めておりますが・・・・・。 で 日曜日なあ 円安の影…

本日は、ランニング。それにしても、花粉が辛い・・・・。点鼻薬を打って一気に症状の緩和はみれましたが、檜なのかなあ？それとも本当にこれからが本番なのか？職業柄 最も大切なファクターでも有ると思われる香りを拾う器官だけに悩ましさも。ぱっと見は、…

本日は、筋トレ。その後の愛犬のお散歩は、もう Ｔシャツで。初夏だな、桜の開花にはまだ早いですが もう直前の印象です。来週の気温の低下が、抑えてくれるかも？ですが。 で 働かざる者食うべからず！なのですが・・・・・ 檜の季節が、訪れているような？…

本日は、ランニング。その後は、暖かいので 愛犬のお散歩をこなしてから いそいそと トライアンフのエンジンを蹴り上げて。花粉がなあ、無かったらなあ？ですが、気持ち良い風ではあるのですが。 で やはりなあ コロナ前もそうでしたが国内の方々が動き辛い…

本日は、筋トレ。出勤時の我が家の玄関には珍しく次男の友人が。まま、野球部の同級生のようでしたが 自転車のトラブルを解決していたようです。工業高校だからなあ、自転車くらいは自分たちで 少しづつ いじってもらいたいものです。やはりですが、我が家の…

本日は、ランニング。そして、次男は春休みに。ほとんどは、クラブ活動の野球に勤しむ形になりますが ダイニングのテレビ占有率が上がります・・・・・。愛犬の はなちゃんは 溺愛出来る存在の独占率が上がり満足でしょうが。 で 賃上げかあ ・Ｃｈａｔｅａ…

本日は、筋トレ。そして、ワイン商からのワインのオファーも。ですが、今回は１本もお分けいただくものが無かった。まあ、勿論 価格面で折り合いが付くのであれば頂きたいものは幾つかは有りましたが そんなものか・・・・・。 ですが、実際には 特に今回は…

本日は、ランニング。その後は、掛かりつけ医へと。何時もの血圧と花粉症の追加のお薬をいただきに。伏見稲荷の目の前の医院ですが、もうねえ 凄いなあ。京都は、日本では無いです・・・・・。 で 昨夜は プチ同窓会で ・Ｌａｒｇｉｌｌｉｅｒ Ｇｕｉｌｌａ…

本日は、筋トレ。若干、タイミング良く終了できましたので 後輩のワインバーへと。 丁度入れ替わりでゲストの方とエレベーターですれ違う形でしたが そうなると始発で帰ろう！の決め事も 飲み過ぎてしまい・・・・・。なので、やや酔いの残る形にて。 で 結…

本日は、ランニング。花粉がなあ、来週からがピークですか・・・・・・。 で 一昨日分ですが ・Ｍａｃｃｈｉｏｌｅ’９８ Ｌｅ Ｍａｃｃｈｉｏｌｅ ・Ｍｅｒｌｏｔ’１２ Ｎａｋａｉ Ｒｕｓｓｉａｎ Ｒｉｖｅｒ Ｖａｌｌｅｙ ５月でテナントの契約が９年目が始…

本日は、筋トレ。そして、またまた銀行さん。今日は、お三方で まあ大変だな。 詳細な資料もご準備いただけておりましたが、溜息しかないな・・・・・。改めて税金って ヤクザよりって言いますが本当に。単純に売却しても赤字になるなんて意味が解らない。ず…

本日は、ランニング。若干暖かく そして花粉が・・・・・。 中学生が美人局か、相手をした相手もどうかしてるけど どうしたものか・・・・。 そして、そんな間違え有るかな？のことが また。先日の廃棄物回収業者さんの桁を１つ間違えての集計に続いて 協会…

本日は、筋トレ。昨夜の酔いと紫煙の影響は有りましたが、まあ ノルマ通りの。 ３月ですが、愛犬のお散歩時も やや寒さを感じる今週です。併せて 遂に積み立てＮＩＳＡを始めました、これもまあ 余り関係ないでしょうが・・・・・。 で これまた久々の ・Ｍ…

本日は、雨でしたので エクササイズ・バイシクル。冷たい雨で、やや気温は下がり気味でしたが 個人的には、湿度の高さは若干のだるさを感じます。 そして、その際には ＮＨＫプラスにて バタフライエフェクト。今回は、イスラエルで。まあ、何となくならった…

本日は、筋トレ。でしたが、早朝から店舗への灯油の配送に 食材の買い出し お天気が明日からは崩れそうなので花粉を乗り越えてのトライアンフにも。午後は、またまたの銀行さんでしたが もう疲れたなあ。とは言え、お越しいただけているので感謝しないと・・…

本日は、ランニング。の前に 東京マラソンをテレビで終盤だけ。結局、大迫くんか。まあ、そんな予感はありましたが 代り映えしないな。いずれにしても、マラソンは 世界では難しいかな。勿論、期待はするのですが やはり記録から見たら なあ。 で 心折れます…

本日は、筋トレ。予定通りの そろそろ花粉の影響が出始めました。取りあえずは、お薬を飲んでの対応で我慢出来てますが 強烈な点鼻薬はまだ登場しておりません。ステロイドなんでね、効きますが・・・・・。 で 続きません ・Ｄｏｍａｉｎｅ ｄｅ ｌａ Ｐａ…

本日は、ランニング。その後は、愛犬の散歩をこなしてから トライアンフのエンジンだけかけて庭の掃除を。それにしてもなあ、まあ 兎に角 自然な形でのご結婚で良かった。あれだけ完璧なので、心配は 後はもう偏った嗜好ぐらいしかないからな。 で 本当に久…

本日は、筋トレ。その後は、何となく岸田さんを見ていましたが おっしゃられることは ほぼほぼ解らないなあ。 そしてテスト中の我が家の次男は、まま 高校２年生なので 偉そうなことをおっしゃられます。まあ、僕のそんな感じだったとは思いますが 本当にな…

本日は、ランニング。暖かいのですが、風は冷たいな。ですが、桜の蕾も膨らみかけてます、３月も目前なので・・・・・。 出勤時には、口座の確認を。もう、脂汗が吹き出ますが 悩ましいもので・・・・。 そして、後輩の開業したワインバーに顔を出して。どう…

本日も筋トレ。なのですが、やや昨夜のワインが残っておりましたが・・・・・。 その後は、またまた銀行さん。どうしましょうかねえ？ワインのコレクションに まあ銘柄だけを見れば それなりにはご興味をお持ちの方はおられるでしょう。とは言え、ですよ。 …

本日は、相変わらずの。昨夜は、冷やかしの お姉さんの愛犬の遊び相手で終わってしまったので いそいそと帰宅しましたので。 ゆっくりと睡眠を取れましたが、朝方から ランニングをこなしてから 愛犬のお散歩をして トリミングに。買い出しをこなしてから 帰…

本日は、筋トレ。雨で愛犬のお散歩は、出来ませんでしたが 大阪マラソン やはり箱根ランナーは実力者が含まれている。オリンピックには、無理なようですが 結局 大迫くんなのかなあ？ で 開き直りでもありますが・・・・・ ・Ｖｏｌｎａｙ Ｆｒｅｍｉｅｔ’０…

本日は、ランニング。風は冷たいですが、若干の日差しの暖かさで。そのお陰か、ゆっくりと目が覚めませんでした・・・・・・。とは言え、１１時ごろには起きてますが。 で 常に前向きに生きたいのですが・・・・・ ・Ｚｅｎｋｏｈｊｉ Ｏｂｕｓｅ Ｓｐａｒｋ…

本日は、筋トレ。明らかに２月らしい、気温でしたが テスト休みの為 何となく気分的に余裕が出来た次男が大量の洗濯ものを出し 中々乾ききらない衣類で溢れております・・・・・。 で 思い出してください！ ・Ｇｒａｎｄｅ Ｃｕｖｅｅ Ｎｏｖｏ Ｂｒｕｔ’９…

本日は、走りに。有酸素のお供はポッドキャストですが、辛坊治郎さん ５年も歯ブラシ変えてないなんて・・・・・。まあ、ソフトに丁寧にブラッシングすると ブラシの歯は開かないのかな？ちなみに 僕は電動歯ブラシで。純正のブラシではないのですが、多分２…

本日は、自宅でバイシクル・マシンにて。雨もやみそうな時間帯もありましたが、もう面倒だったので サンドバックの横のマシンを引きずりだして。６０分ほどですが、湿度の影響か汗だくでした。 その後は、またまた銀行さん。妻はつみたてを完了しましたが、…

本日は、筋トレ。その後は、愛犬のシャンプーなどで あっという間の出勤時間です。まま、半身浴はこなしてなので ゆっくりは出来ているのかも？ですが、自分の時間は相変わらず 睡眠時間を削るしかないですが。 で 水をさされますが ・Ｃｌｏｓ ｄｅ ｌａ Ｒ…