本日は、筋トレ。その後は、何となく岸田さんを見ていましたが おっしゃられることは ほぼほぼ解らないなあ。 そしてテスト中の我が家の次男は、まま 高校２年生なので 偉そうなことをおっしゃられます。まあ、僕のそんな感じだったとは思いますが 本当にな…

本日は、ランニング。暖かいのですが、風は冷たいな。ですが、桜の蕾も膨らみかけてます、３月も目前なので・・・・・。 出勤時には、口座の確認を。もう、脂汗が吹き出ますが 悩ましいもので・・・・。 そして、後輩の開業したワインバーに顔を出して。どう…

本日も筋トレ。なのですが、やや昨夜のワインが残っておりましたが・・・・・。 その後は、またまた銀行さん。どうしましょうかねえ？ワインのコレクションに まあ銘柄だけを見れば それなりにはご興味をお持ちの方はおられるでしょう。とは言え、ですよ。 …

本日は、相変わらずの。昨夜は、冷やかしの お姉さんの愛犬の遊び相手で終わってしまったので いそいそと帰宅しましたので。 ゆっくりと睡眠を取れましたが、朝方から ランニングをこなしてから 愛犬のお散歩をして トリミングに。買い出しをこなしてから 帰…

本日は、筋トレ。雨で愛犬のお散歩は、出来ませんでしたが 大阪マラソン やはり箱根ランナーは実力者が含まれている。オリンピックには、無理なようですが 結局 大迫くんなのかなあ？ で 開き直りでもありますが・・・・・ ・Ｖｏｌｎａｙ Ｆｒｅｍｉｅｔ’０…

本日は、ランニング。風は冷たいですが、若干の日差しの暖かさで。そのお陰か、ゆっくりと目が覚めませんでした・・・・・・。とは言え、１１時ごろには起きてますが。 で 常に前向きに生きたいのですが・・・・・ ・Ｚｅｎｋｏｈｊｉ Ｏｂｕｓｅ Ｓｐａｒｋ…

本日は、筋トレ。明らかに２月らしい、気温でしたが テスト休みの為 何となく気分的に余裕が出来た次男が大量の洗濯ものを出し 中々乾ききらない衣類で溢れております・・・・・。 で 思い出してください！ ・Ｇｒａｎｄｅ Ｃｕｖｅｅ Ｎｏｖｏ Ｂｒｕｔ’９…

本日は、走りに。有酸素のお供はポッドキャストですが、辛坊治郎さん ５年も歯ブラシ変えてないなんて・・・・・。まあ、ソフトに丁寧にブラッシングすると ブラシの歯は開かないのかな？ちなみに 僕は電動歯ブラシで。純正のブラシではないのですが、多分２…

本日は、自宅でバイシクル・マシンにて。雨もやみそうな時間帯もありましたが、もう面倒だったので サンドバックの横のマシンを引きずりだして。６０分ほどですが、湿度の影響か汗だくでした。 その後は、またまた銀行さん。妻はつみたてを完了しましたが、…

本日は、筋トレ。その後は、愛犬のシャンプーなどで あっという間の出勤時間です。まま、半身浴はこなしてなので ゆっくりは出来ているのかも？ですが、自分の時間は相変わらず 睡眠時間を削るしかないですが。 で 水をさされますが ・Ｃｌｏｓ ｄｅ ｌａ Ｒ…

本日は、数ヶ月ぶりに登りました！昨夜は、早めの帰宅で 結局寝落ちでしたが早朝に目が覚めたので。しっかりと睡眠時間を寝だめすれば良いのに・・・・・まあ、効果はないようなので あくびをしながらも。以前は術後のリハビリの２段階目では、毎日登ってお…

本日は、筋トレ。温暖化か、明らかに２月の中盤なのに暖かい・・・・・・。 まあ、色々な意味で身体を暖める行動をしているので 発汗しますがベランダ横の僕の部屋では時折 窓を開けて外気を入れるくらいですので。エネルギーの節約には、なりますが 今年も…

本日は、ランニング。その後は、愛犬のお散歩をこなしてから トライアンフのエンジンだけは掛けてから庭のお掃除。暖かいからなあ、早くもイングリッシュ・ローズの芽が沢山出始めている。鳥糞の肥料も与えたので、今年もいっぱいの大きな薔薇が咲いてくれる…

本日は、筋トレ。その後は、卒業式の為 お休みの次男と他愛のない会話を。４月には高校２年生の彼ですが、全く勉強はしている様子はないのですが 色気づいて古着屋巡りも始めたようで。人が着たものなんて！って言ってましたが まあ 若者の動向はそんなに大…

本日は、ランニング。その後は、何時も通りの半身浴ですが 雨が降ると少し ホラーな内容の映像でも許容出来ますので Amazonプライムではエクソシストを。まあ、幾分マイルドなのですが そんなこともあんのかなあ？微妙に現実の ここ数日の報道の子供に手を掛…

東京から 湯河原にて素敵な晩を過ごせていただきました。 相変わらず 途中で色々な症状が出てしまいご心配もお掛けしてしまいましたが最終は やはり３：００は回っておりました。 人それぞれの人生が有り まあ 考え方も様々なので プライヴェートな時間も大…

本日は、東の都へ。 ですので 申し訳ございませんが本日は休業とさせていただきます。 明日は 何時も通りの営業に戻りますので ２月の折り返しの バレンタインデーを おっさんのカウンターで ヴィンテージワインなど 如何でしょうか？ 何卒よろしくお願いい…

本日は、ランニング。その後は、時間もゆっくりと有りましたので トライアンフにベスパにも。今日も十分暖かかったのですが、明日以降は本当に２０度に迫るのか？Ｔシャツだな・・・・・・。 で イメージとはそれぞれで ・Ｃｒｉｓｔｉａｎ Ｓｅｎｅｚ Ｇｒ…

本日は、筋トレ。ＮＨＫプラスで、１００カメを見ながらなのですが 救急病院の回なのですが途中で前も見たなあ・・・・・と気付きながらも、この記憶力の低下は情けない限りなのですが コーヒー豆を砕いているシーンで思い出しながらも 同じシーンで毎回笑っ…

本日は、ランニング。その際の自宅近くで、ご近所の歯科医のご夫婦の顧客の方のメルセデスに呼び止められ。ご無沙汰でしたが、特に奥様に 恰幅が良くなられて！と。でしょうねえ、確実に 少しウエイトは増えているでしょうし ウインドブレーカーの中に もこ…

本日は、筋トレ。その後は、これだけお日様が暖かく気温をあげてくいれていたら 当然のように トライアンフのエンジンを蹴り上げて。花粉も何となくですが、ちゃんと着込めば気持ち良く風に当たれます。日中は寧ろ この季節も最上のバイク日和になりますか。…

本日は、ランニング。の後に、久々に対人で嫌なお電話だったなあ・・・・・。 移転後９年のお付き合いになるのですが、大家さんに言われるがままに契約した産廃業者さん。まあ、月に￥５，０００程の経費ですが 手数料を嫌がり 半年分くらいを一気にご入金す…

本日は、筋トレ。愛犬の散歩中にタイミング悪く、小雨が。 その後も数件の電話をこなして、ですが まあ色々と確認や トラブル回避の為に また交渉と 小さなビジネスでも何かと時間は取られます。解るけどなあ、とは言え 安易な値上げは控えていただきたい・…

本日は、車検に。なのですが、丁度良い機会？とも思い ランニング仕様でお届けしまして。納車するだけですが、何かと時間もかかるでしょうから ランニングも兼ねて帰宅時は約７Ｋｍを走ったり歩いたり。京都駅を跨ぐのが、やや真っすぐに？とはいきませんで…

本日は、筋トレ。と言いますか、昨日は休日にしてしまいました。まま、お電話も無かったようなので そんなタイミングもよろしいかな？お陰で、ゆっくりと睡眠もとれて 無理をせずに体調も戻った気がします。今週からも雨のスタートですが、よろしくお願いい…

本日は、筋トレ。節分ですね、昼食に恵方巻と鰯をいただきました。感謝です、豆まきはしませんでしたが 今年も現状維持の健康を維持したいです。 で 最年少でした ・Nｕｉｔｓ Ｓａｉｎｔ Ｇｅｏｒｇｅｓ Ｌｅｓ Ｖｉｅｉｌｌｅｓ Ｖｉｇｎｅｓ’１３ Ｄａｎ…

本日は、ランニング。それにしても純也は、どうなってるんだ？夕方までは、温度差かな？松本さんには失礼ながらも応援しているフットボーラーであれば、何となく信じてしまう部分もあったので・・・・・。まあ、そう考えますと職業って ままそんなものでしょ…

本日は、筋トレ。その後は、またまた 銀行さん。事業継承についての 追加のお話ですが やはり思っている以上にハードルは高いなあ？株式譲渡とワインだけの一部譲渡でも 税金が大きく異なるようで半分持っていかれるって ヤクザやなぁ。そう考えると 国会中…