本日は、筋トレ。昨夜の酔いと紫煙の影響は有りましたが、まあ ノルマ通りの。 ３月ですが、愛犬のお散歩時も やや寒さを感じる今週です。併せて 遂に積み立てＮＩＳＡを始めました、これもまあ 余り関係ないでしょうが・・・・・。 で これまた久々の ・Ｍ…