本日は、筋トレ。そして、その後は 若干ですが何となく我が家の周りだけ日差しが穏やかだったような気がしたのでいそいそと チノパン履いて。トライアンフと バスパに。トライアンフはキック１発で快調に。ヘルメットが暑いんだよなあ、ファブリーズはしてま…

本日は、ランニング。少しの疲労感は有りましたが、まあ 何時も通りのノルマは果たしての出勤です！ で 祭りの重要なご予約の仕事は取りあえず終わりました・・・・・ ・Ｃｈａｔｅａｕ Ｒｅｙｎｏｎ Ｖｉｅｉｌｌｅｓ Ｖｉｇｎｅｓ’９８ Ｂｏｒｄｅａｕｘ …

本日も 筋トレ。それにしても凄い豪雨だった・・・・・。相変わらず愛犬の はなちゃんの動きが大変で離れてくれない。まあ、人間でも少し怖さも感じるお腹にも響く音なので訳の分からないお犬様にとっては それはなあ。 で こちらも久々の ・Ｐｉｎｏｔ Ｇｒ…

本日は、ランニング。しかしそれにしても・・・・・、暑すぎるのは解っていますが 今日はすれ違ったのは それでも２人おられた。鴨川沿いのランニングコースですが、真昼間の炎天下の中でも ままこの時間しか無理な方もおられるでしょうから。 とはいえ、昨…

本日は、筋トレ。ですが、今日は掛かりつけ医のところに伺わないと降圧剤が切れてしまうので。ですので、午前中から慌ただしく動きだすのですが 想定の範囲とは言え やはりなあ。暑すぎて 歩いても５分程度なのですが車での移動を。ですが、夏休みに入った京…

本日は、ランニング。もう異常な暑さは全国的でしょうが、ランニングも 辛うじての危険な行為かもしれないなあ？まあ、無理はせずに 少しジョグをしながら歩いての繰り返しで。そして、初めて見たなあ？十条近辺の鴨川に当たりますが、水遊び程度なら子供が…

本日は、筋トレ。その後は、昨日から今年も開園した我が家のベランダ・プールに。ざっと汗流すくらいだったらクールダウンも兼ねて ビニールプールで暫しの考え事も出来るので。しかし、やはり それにしても暑い。出勤時に 四条京阪から店舗まで約１０分 今…

本日は、ランニング。なのですが、今朝も６：００頃までは飲んでいたのですが・・。 そして、若干お付き合いで連れまわされ？の印象もありましたが まま５０を超えた おっさんでも楽しかったので。とは言え、葉巻を我慢したことは大きな体調を支える行為だっ…

本日は、筋トレ。その後は、今年も紫陽花の増加を狙った 挿し木を。昨年は、１０％の確率で非常に低く・・・・ですが、まま ほんの僅かな作業で毎年少しづつ庭の紫陽花が増えていくのも悪くはないかと。今回は８本差しましたが、確率は如何に？ で 素晴らし…

本日は、ランニング。梅雨明けの様相も感じられる暑さが戻りました。そして、今日が祇園祭の本当の意味での本番なんでしょう １時間だけ早めに身支度を。 で ５年ぶりでしたか ・Ｂｏｕｒｇｏｇｎｅ Ｂｌａｎｃ’０７ Ｌｅｆｌａｉｖｅ ・Ｂｏｕｒｇｏｇｎｅ …

本日は、筋トレ。そして、昨夜も早々と帰宅していたので サッカー漬けの生活から解放もされ 時間が叶ったので久々の散髪に。月に１度はお伺いしなければ！のノルマも 大分ご無沙汰してしまっておりましたが やはり気持ち良いものです。ぱっと見は ほぼほぼ変…

本日は、ランニングに。なのですが、その前に昨夜からの伏線が沢山。 先ずは ウインブルドン。ジョコビッチがストレート負けか・・・・・。アルカラスは２１歳、手が付けられない様子だった。 そして、今朝は４：００に起きてユーロの決勝。スペインか まあ …

本日は、筋トレ。降ったり止んだりの まあ典型的な梅雨の京都の うっとおしさですが、宵々々山かな？まあ、今年は どんな感じでしょうか？曜日の関係も有りましょうが、個人的には若者のお祭りのようにも。屋外を歩ける気力が無い・・・・・。 で これまた悩…

本日は、ランニング。ここ数日は、深夜から早朝は幾分過ごしやすい気温になってますが お昼間は流石に無理だなあ。まあ、憂いを感じる梅雨も もう直ぐ明けるとなると夏本番が目前か！ で 働かざる者・・・・・ 気が付けばウインブルドンもあっという間に終わ…

本日は、筋トレ。しかし、流石に降るなあ？自宅の庭には、雨水タンクを設置しているのですが 先日掃除をしたので ほぼほぼ空の状態にしていたのですが昨日から今日の雨で４００Ｌ＋３００Ｌほどのタンクが満杯に。京都は今のところですが、松山は大変だな。…

本日は、ランニング。朝からの雨もお昼過ぎには穏やかになったので、若干の気温の低下と共に。 そしてねえ、出勤時に またまた。エレベーターホールですが、明らかにコンビニさんで購入のお弁当や おにぎりのゴミが溢れており 流石に。１階にコンビニさんが…

本日は、筋トレ。そして、出勤時に気が付いたのですが 例年はこれまで有難いことに 祇園祭りの神輿洗いの行列を店舗から軽く眺めていたのですが 今年は七夕の晩に変更でしたので初めてお見掛けを。何とも余裕の出勤になりましたが、とは言えですね もう湿度…

本日は、ランニング。若干の気温の降下は有ったのかな？その後の夕立は一瞬でしたが 半身浴中でも ああ来るな？と解るほどの激しい雨音に祇園祭りの季節を感じました。 で 片付けに終始した晩でしたが・・・・・ ・Ｍｅｕｒｓａｕｌｔ Ｌｅｓ Ｃｈｅｖａｌｉ…

本日も筋トレを。なのですが、まま 若干の疲労は残っておりましたが。 で 今年も素晴らしい お集まりで。 七夕の晩に変更されましたが、日曜日と言うこともあり お人数も若干多くお越しいただけ ソファーも溢れる状態でしたが まずはホストのムッシュに心よ…

本日は、筋トレ。梅雨が止まってるなあ。夕方に若干のお湿りは有りましたが、もう夏の日差しです。梅雨明けだけは、例年通りの祇園祭のクライマックス開けになりそうですか。 で 準備だけは・・・・・ ・Ｃｈａｔｅａｕ Ｃａｒｂｏｎｎｉｅｕｘ’９４ Ｇｒａ…

本日は、ランニング。なのですが、今朝まで打ち合わせを兼ねて後輩のソムリエさんと飲んでたのですが なんでか目が覚め・・・・・。丁度良い？のかは解らないのですが そう言えば コパアメリカが？で 結局 アルゼンチンVSベネゼイラをAmazonプライムで。メッ…

本日は、筋トレ。流石にエアコンを使用しながらで。発汗量が全く違う・・・・。 汗をかくためでもありますが、汗だくでは出来ないからな。 そして、ＮＨＫプラスで 死亡退院か。続編だな、滝山病院 変化なしか・・・・・。これもまた医療の現実でしょうが、…

本日は、ランニング。その後は、慌ただしくトライアンフにも。久々に明らかなお天気に汗だくでしたが、ヘルメットがなあ。汗が流れます、最終的な対応策はファブリーズしかないのですが 中古のヴィンテージ・ヘルメットも長いこと被ってます。５ケ所有してて…

本日は、筋トレ。蒸し暑すぎる・・・・。エアコン掛ければ良いのですが、まあ 汗をかくためでもあるので 筋トレ中にＴシャツを着替えることにもなりますが自宅の洗濯物の量が凄いことになってます。スポーツする若者がいる訳ではないのですが・・・。 で 世…

本日は、ランニング。大雨で被害が出ているエリアも有る中、京都は 微妙に降ったり止んだりなので まあ梅雨らしいのですが何よりも多湿なのが辛い。出勤時に 所要や若干の想定外のことが重なると もう歩くだけでも汗だくになるのに 祇園四条駅から八坂神社の…

本日は、筋トレ。拭けども拭けども噴き出す汗に 何度か着替えをこなしながらの９０分ほどでしょうか。まあ、汗をかくことも意図しておりますので 構わないのですがエアコンをつけての季節がもう来てますか・・・・・。 昼間から雨も止みましたので、愛犬のお…

本日は、ランニング。暑いなあ、雨の後は しっかりと晴れるのは有難いが厳しい。微妙にボケた庭の藤が少しだけ咲いている。薔薇も四季咲きのものは少しづつ。 やはりバイデンさんのイメージは、厳しい評価になったか。昨日の筋トレ時にアベマさんで ずっと聞…

本日は、雨降りで 筋トレ。それにしても降ったなあ。京都は、それでも被害は無かったようですが 静岡は大丈夫か？ 微妙な止み間に、愛犬のお散歩はこなしましたが 湿度がなあ。辛いです・・・・。 で ６月も終わってしまう ・Ｋｉｓｔｌｅｒ Ｃｕｖｅｅ Ｃａ…

本日は、動けなかった。まあ、有難い流れでの疲労感でしたので これは構わない。 結局、ユーロは観戦出来ず 始発は乗り遅れたので。まま、それでも 愛犬のお散歩と 半身浴はこなしましたが。 で 月末に本当にありがとうございます ・Ｐｏｕｉｌｌｙ Ｆｕｓｓ…

本日は、ランニング。晩さん会かあ、流石に英国の国王と 日本の天皇だと そのスケールは最上級でしょうが 少しづつ その内容もメディアに出て来てるな。今回は鮨職人のご夫婦も招待されていたようですが、食事のメニューは露出していましたが ワインは何だっ…