本日も 筋トレ。まあ、今年も ほぼほぼ 走るか？バーベルを上げていたか？ワインの抜栓よりも こなしていたかも？です。そして、大晦日の今宵も営業中ですが 結局 懸案の問題は持ち越しで ストレスを残しての年越しになります・・・・・。 はあ、中々 切ない…

本日は、ランニング。そして、願望でも有りますが フェーズが大きく変ったのではないかなあ？昨夜は、もう 疲弊してしまっていたので さくっと早めに帰宅しましたが セキュリティ会社からの連絡は無かった。また、根本的に 業者さんに時間を掛けて作業をして…

本日は、筋トレ。でしたが、少し酔いが残っておりましたので 完全にノルマを果たせた訳ではないのですが まあ無理しない程度に。愛犬のお散歩にも連れていってあげれなかったので 明日は必ず。 で 凄まじい価格になっている・・・・・・ ・Ｖａｃｑｕｅｙｒ…

本日は、ランニング。年末感を感じさせる、餅つきの打撃音がお隣から響いておりましたが まあ年に１度のことなので 少し我慢ですが 愛犬は怪訝な顔で怯えておりました。世間は、お休みモードですかね。相変わらずの京都は、日本では無いような景色になってお…

本日は、筋トレ。そして、まだまだ戦っている・・・・・・。本当にこの年末は、解決しない状況に 精神的に困ってしまいますが まあ僕が出来ることは対応しかないので 後は業者さんの頑張りでしかないのですが。 で そろそろお仕事納めですか？ ・Ｍｅｕｒｓ…

本日は、ランニング。ですがですがですが、やはり何かが起こっているのか？ＪＡＬのサイバーテロではないですが 帰宅時に またまたセキュリティ会社さんからのお電話で”停電です”と。そうきたか・・・・・・、まあ 困るよね 季節的には まあ 直ぐに大きなト…

本日は、筋トレ。そう、そして今日はこの間に店舗では重要なミッションが行われていた。まあ、余りに詳細を述べるのは 飲食店的にはどうかな？なのですが、兎に角 １歩前進と言うか 場合によっては完全解決でも有るのですが それにしても 彼らは本当の意味で…

本日は、ランニング。なのですが、もうセキュリティの連絡が溢れんほど・・・・。 ちゃんとしてくれているのが解るので助かりますが、明日まで解決には至らないだろう。明日ですら解決には至らないかも？ですが 取りあえずは まあ 微妙なクリスマスだなあ・…

本日は、筋トレ。なのですが、本日は今年最後の愛犬のトリミングで。１１時までに連れて行き、２時３０分に また引き取るのですが あわよくば 掛かりつけ医に行き お薬をいただき トライアンフにも。更に買い出しも終えての、イメージ通りの流れに 疲労感は…

本日は、筋トレ。そして、慌ただしく 下準備をこなしていたのですが 遂に我が家も横型の洗濯機に。お届けいただくのに 排水パンの掃除を僕がこなすのですが 配達員さんのお手伝いも含めて どうも腰を冷やしてしまったような・・・・・。 ぎっくりまでは行き…

本日は、ランニング。ですが、いざ出かけよう！のタイミングでの着信が。またまた、店舗のセキュリティの反応が有ったようで 確認が。まあ、おそらくは 温度変化等の原因でしょうが 直ぐに自宅でタブレットに繋がっている店内のカメラにアクセスして 無人と…

本日は、筋トレ。なのですが、今朝は何時に寝れただろう？ぐっすりと眠りましたが 気が付くとお昼前でしたので 軽く体を起こしてからの筋トレでした。寝違えたのか？首も異常に痛くて 言い訳をしながらの ノルマはサンドバック打ちは出来ませんでしたが まま…

本日は、ランニング。ホンダと日産が経営統合か？まあ、仕方ないかと。生き残りを掛けて 本田宗一郎のＤＲＥＡＭのヴィジョンは続いて欲しい！でも、おそらく買わないけど・・・・・。バイクは、若いころはホンダだった。ＣＢの７５０ｃｃは長く良く出来た …

本日は、筋トレ。なのですが、今朝は早くに目が覚めて・・・・。寝てればよいのに チャンスと思い 散髪の予約を。筋トレをこなしてから トライアンフで爆走してから 頭をすっきりしていただきました。数か月振りでした、以前は月に１度は必ずだったのですが…

本日は、ランニング。ですが、今日は忙しかったあ。とは言え、スケジュール通りに完璧では無いものの ほぼほぼ思い通りに こなせると気持ちが良いもので。 ほっこりしながらの報道で 読売テレビの解説員ですかね 高岡さん とても素敵だと思う。卑怯な犯人を…

本日は、筋トレ。でしたが、今日は所用がありましたので お出掛けを。 年末ですね、兎に角 少しでも可能な限りのペースで こなしていきたいので 慌ただしくも １つ終わらせたと言いますか。お買い物ですね、妻のリクエストでの洗濯機。実際には５年ほどの使…

本日は、ランニング。予定が他にも有りましたが、寝てしまったなあ・・・・。 とは言え１１時過ぎなのですが、６時過ぎに寝てからなので ５時間かあ。まあ、僕的には十分寝たなあ？です、ちなみに 後輩のソムリエくんですが８時間は寝たい！って女の子みたい…

本日は、筋トレ。忘年会かあ、意外に若者も参加したがるような時代になってるような報道が。本当かなあ？そして、若手の方のご意見で ２次会は無し・１次会も２時間まで！とのこと ふざけんなよなあ！どちらも 僕的にはとても困ります！勿論、経費は会社の社…

本日は、ランニング。疑わしきは罰せずか、まあ 解らないよなあ。ですが、そんな人生もあるのかもしれない。とは言え 中々そんな生き方は出来ないよなあ。 で またまた虐められに・・・・・ ・Ｒｉｍａｕｒｅｓｑ Ｃｒｕ Ｃｌａｓｓｅ’０１ 今更ですが義理の…

本日は、筋トレ。右肩に違和感なのですが、まあ 数年前から サポーターを引っ掛けてのベンチプレスなので 以前からだはあるものの 冷えてるのかな？それとも５０肩なのか？筋肉量は有る筈なんだけどなあ？まあ、腰も若干なので 季節的なものは否めないとも・…

本日は、ランニング。 小倉さん、お疲れさまでした。僕自身の罹患の際に 様々な方からの情報にもアプローチしましたが 小倉さんについても幾分。とは言え、世代が違い過ぎるからなあ？７０を超えても ＱＯＬについて まま欲望ですね ここで悩まれて手術が遅…

本日は、筋トレ。慌ただしく 諸所のノルマをこなしながら ベスパで買い出しに その後はトライアンフにも。流石に寒くなりました、が ホルモンなんでしょうねえ。寒いのに なんだか 汗が止まらないことも度々で。朝のＮＨＫで 鈴木保奈美さんもおっしゃられて…

本日は、ランニング。ランニングシューズなんですが、浮気をしては駄目だよなあ。微妙なサイズ感と言うか なんで 世界中で表記がまちまちなんだろう？ｃｍ表示でさえ 日本と中国では異なるなんて どういった意味だろう？インソールとアウトソールでの計り方…

本日は、筋トレ。自室のバーベル・エリアですが、ヨガマットに局所的に２ｃｍ厚のゴムシートを置いていましたが 今回は全体的に１ｃｍ厚の まあバイク用にも使用しているゴムマットを設置して。数日ベランダで ゴム臭は飛ばしましたが 取りあえずは厚みは半…

本日は、ランニング。一気に空気は冷えてきましたが まだ日中はお日様が暖かい。ですが、Ａｍａｚｏｎさんのブラックフライデーで 新調した防寒のウインドブレーカーですが、以上にペラペラで。これで大丈夫だろうか？と思いながらも 着用すると中にはサーマ…

本日は、筋トレ。国会中継なあ、選択的夫婦別姓制度の議題について テスト期間の為 異常に早い帰宅をした次男に聞かれて いやあ 女性にしか興味ないだろ？くらいしか 言えなかった情けない父親です。でもねえ、そんなことよりもなあ 企業献金は絶対に引けな…

本日は、ランニング。う～ん、韓国は大丈夫だろうか。最初の報道では余り意味すら解らないものでしたが やはり ワイドショーなどで見えてくるものが徐々に。折角の親日のような方でしたが 嫌な予感だなあ。お綺麗なファーストレディーですが、まさかねえ？ …

本日は、筋トレ。そして、まあ 何とか父の体調は 落ち着いているようです。安静の状況には変わりないでしょうが 週末には冬らしくなるのかな？気を付けて欲しいものです。京都と広島では、決して遠くはないのですが 気軽にサンダルで出かけられるような距離…

本日は、何だかんだと ランニングもこなした。 と言うのも、昨日は 実家の墓参りに帰省をしておりました。併せて今回は、まあ２日くらいは ゆっくりとさせていただこうと 今日までは実家で過ごす予定でしたが どうも父の具合がよろしくなく 病院に伺う旨で …

本日はランニング。ですが、６時まで飲んでいたのですが やはり最近は３時間しか睡れない。諸事情が有りますが 年は取りたくはないものです・・・・・・。 そして、本日は申し訳ございません。臨時の休業になります！ご理解の程を。 で 引きがよろしいようで…