本日は、数ヶ月ぶりに登りました！昨夜は、早めの帰宅で 結局寝落ちでしたが早朝に目が覚めたので。しっかりと睡眠時間を寝だめすれば良いのに・・・・・まあ、効果はないようなので あくびをしながらも。以前は術後のリハビリの２段階目では、毎日登ってお…
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