本日は、ランニング。その後は、慌ただしくトライアンフにも。久々に明らかなお天気に汗だくでしたが、ヘルメットがなあ。汗が流れます、最終的な対応策はファブリーズしかないのですが 中古のヴィンテージ・ヘルメットも長いこと被ってます。５ケ所有してて…

本日は、筋トレ。蒸し暑すぎる・・・・。エアコン掛ければ良いのですが、まあ 汗をかくためでもあるので 筋トレ中にＴシャツを着替えることにもなりますが自宅の洗濯物の量が凄いことになってます。スポーツする若者がいる訳ではないのですが・・・。 で 世…

本日は、ランニング。大雨で被害が出ているエリアも有る中、京都は 微妙に降ったり止んだりなので まあ梅雨らしいのですが何よりも多湿なのが辛い。出勤時に 所要や若干の想定外のことが重なると もう歩くだけでも汗だくになるのに 祇園四条駅から八坂神社の…