本日は、筋トレ。うーん、阪神が強いなあ。鯉の中村奨成が、ここにきて頑張ってるので少し応援してあげたいなあ。ここ迄だったら、まだ若気の？とも思ってもらえるかも？なので。ままプロの世界は甘くはないが・・・・・。 で ここも一応プロの世界ではある…

本日は、ランニング。雨は降りませんでした、お陰で まあご連絡も付きましたので メインバンクへと所用をこなしに。少し時間的にも余裕が有りましたので トライアンフで 気持ち良い季節でもありますか。ただねえ、これまたですが 伏見稲荷支店ですので ここ…

本日は、筋トレ。日産自動車の退任される社長さん方の退職金の額が、どうやら数億単位らしい。工場の閉鎖や 従業員のリストラに近いことをされ 業績もさがっておられるのに？ですが、まあ とは言え 元々のサラリーが会社全体でも高額なような気がするなあ？…

本日は、ランニング。素晴らしい陽射しの日中でした、汗だくで夏の到来の準備のような気持ちにもなりましたが ランニング・コースは雑草伐採の業者さんが入っておられ 若干のコース変更も まま偶にはね。ついでに 帰宅後は裏庭のガレージ周辺の雑草抜きも。…

本日は、筋トレ。最近多いよな、ガスでの事故で被害が広範囲だよなあ？飲食店でも この数年で何度かお見受けするので 気を付けたいですが、とは言え 正直当たり前のことを当たり前のように こなすだけだけどなあ？特になあ寒い時期は 灯油も使用するので 意…

本日は、ランニング。ですが、今日は昨日の段階で予約していた。５年に１度のこととは言え 免許の更新に朝からお伺い出来るのは まあ月曜日だけでしょうから。 それでも 相変わらず自分で言うのも何ですが、５：３０に目が覚めて ランニングをこなしてから …

本日は、筋トレ。しかし よく降りましたなあ。我が家の玄関周りの オリーヴの樹も満開なのですが 雨粒をたっぷりと含んで首を垂れていましたが、夕方には元に戻って。まあ、気持ち良いお天気なので 観光日和でしょうねえ。 で 中弛みだなあ・・・・・ ・Ｐｏ…

本日は、少し濡れながらの ランニング。急に気温も下がりましたが、個人的には これくらいが過ごしやすいのですが。まあ、雨は嬉しくはないですが。 そして、我が家の玄関周りの鉢植えのオリーブの樹の花びらが 雨で一気に散っている。今年は蜜蜂さんが来て…

本日は、筋トレ。相変わらず夏の到来を目前にして ワイン商の皆様の鼻息は荒く この段階でのセールスの勢いは強いなあ。まあ、其処に負けて ちょこちょこと買い続けている僕もどうかしておりますが まあ単純には言えませんが 商売道具の最前線であることには…

本日は、ランニング。勿論、京都は既に暑い。ですが、昨日の多湿の状況から考えると 少しでも湿度が下がると 気温があがっても身体は楽に感じます。ですので、玄関周りの 今年も どくだみ さんだけは満開です。根から抜かないと意味が無いのですが 電動カッ…

本日は、筋トレ。さてねえ、どうなりますかねえ 既定路線のように江藤さんはやめますわなあ。そして、小泉さんかあ 石破さんも何もできない方なのは解ったので これで小泉さんもねえ もう米の値段は下がりませんよ！自民党さんの癒着政治を そろそろ はっき…

本日は、ランニング。まあなあ、解っていたでしょう？江藤さんは そんなお人柄ですよ。石破さんに怒られるまでの態度でも解るでしょ？まあ、自民の皆さんも大体あんな感じの方ばかりでしょうが・・・・・。 で 吸いたくなるＴシャツでしょう？ 暑いからなあ…

本日は、筋トレ。でしたが、今日も慌ただしくお昼過ぎまで。唯一、少しだけ身体が自由になる曜日なので めいっぱいに。掛かりつけ医のところへお伺いして 採血にお薬と。僅かな距離しかありませんが、シトロエンで伏見稲荷の駐車場に停めさせていただき 久々…

本日は、ランニング。暑いけど昨日ほどの湿度の無い日中なので、若干の気持ち良さも。そして、我が家の庭はブラシノキが 真っ赤な花と言うか細い まあ正にブラシだよなあ？鮮やかです。 で ３ラウンド目の〆に やっと ・Gｅｏｒｇｅｓ Ｇａｒｄｅｔ Ｂｒｕｔ…

本日は、筋トレ。しかし、暑い・・・・・湿度が身体に負担を与えます。また、この湿度は個人差が大きく ぽっちゃりの僕には非常に苦しい感覚が。しかも京都の湿度は、異常だからなあ。全館空調が欲しいです・・・・・・・。 で まだ３ラウンド目が続きます …

本日は、ランニング。琵琶湖の疎水が国宝認定かあ、解るけど 面倒なことが無ければ良いけどねえ。寧ろ、劣化場所の修復を進めていただきたいですが。我が家の目の前もなんでね。まあ、選ばれたメインの場所では無いのですが・・・・・。 で ここからはソファ…

本日は、筋トレ。朝から我が家の目の前を流れる琵琶湖の疎水の縁の 雑草の借り入れがなされている そこそこ伝道の刈機の音が響きます。まあ、刈っていただかないと これもまた困るので 致し方ありませんが 本当に色々と有るよなあ。 で ある晩の２ラウンド目…

本日は、ランニング。とは言えなあ、実際にはポテポテと歩くくらいにしか見えないくらいの動きだったのでは？まあ、有難い限りなのですが 集中しますなあ。そして、飲み過ぎてしまいますなあ。そして、やはり喫ってしまう・・・・・・・。 で 福の神になりま…

本日は、筋トレ。しかし、やはりですが 今年も暑くなりそうだなあ・・・・。既に僕的には もう夏使用ですよ。まあ、陽が落ちれば一気に冷えるのですが なんともなあ。また、今年は やはり薔薇の花の月が悪いなあ。オリーブと 紫陽花はきっと当たり年のような…

本日は、ランニング。昨日は、さぼったので 早起きしてから。その後は所用がありましたので北山まで。様々な要因でタイヤ４つの方を そろそろ買い替えを決断しまして。もうねえ、１３年乗りましたからねえ でもねえ 僅か４万Ｋｍくらいしか走っていなにので …

本日は、起きれなかった。今年初だったのでは無いかなあ？まあ、偶には休養日が有っても良いような気もしますが 気が付けば もう１４時でした・・・・・。 まあ、何とか半身浴はこなしましたが 何とも飲みましたねえ。確認のメールで ああ そう言えばって感…

本日は、筋トレ。午前中は、すっきりとしないお天気ですが 夕方にかけてお日様が顔を出し 暑いくらいの京都です。これからが梅雨迄の最も気持ち良い季節になるかと思われますが、暑くなり過ぎないことを祈る限りかと。 で 結局飲みましたなあ ・Ｂｏｕｒｇｏ…

本日は、ランニング。薔薇が綺麗に咲いている、ただ 今年は花付きが悪いような？花弁の数が少なく 圧倒されるようなゴージャスさは感じられませんが それでもやっぱり綺麗で香りが高く 自然な香りだなあ。それに引き換え 相変わらずの公共交通機関のインバウ…

本日は、筋トレ。クラシックかあ、流石に おっさんになると耳に馴染むところも感じます。まあ、とは言え 学が無いので沢山の曲を記憶出来てはおりませんが そんな意味ではＮＨＫのクラシックＴＶもなあ 面白いです。彼がねえ、達者だよなあ。そして、パリは…

本日は、ランニング。昨夜の雨が嘘のように気持ち良く晴れ渡り、黄砂かなあ？微妙に５月も新緑の花粉も含めて 目が痛いんだよなあ。裏庭からは、少し範囲を減らしたのですが ジャスミンの強い芳香が流れてきます。薔薇も咲き始めておりますが、今年は花弁が…

本日は、筋トレ。ＮＨＫプラスを見ながらの雨のよく降るなあ？で。シリーズ人体 を 今回は 命を守る 脂肪・筋肉、最高の若返り物質 骨が出す！ でしたが なるほど～だよなあ 地味に筋トレも続けていて正解なのかもしれない。また、ランニングもこなしていま…

本日は、ランニング。祝日ですしね、運転は細心の注意を払わないとね。バイクと車が トラブルを抱えておられましたが、大事に至らなかったら良いのですが。 また、横須賀では今日も飲酒事故か。３１歳でメルセデスかあ、こんな やからには極刑だよなあ。もう…

本日は、筋トレ。ＮＨＫプラスでＬＩＦＥ！を、相変わらずくだらないのですが 笑ってしまう。明らかに筋トレ向きではないのですが、まま 見てしまう・・・・・。 で ここからが２晩目のスタートで ・Ｄｅ Ｓａｉｎｔ Ｇａｌｌ １ｅｒ’９０ ・Ｃｈａｔｅａｕ …

本日は、ランニング。今日はねえ、鴨川沿いも ここにも香りが垂れ流されており まあ解らない訳ではないのですが バーベキューだよなあ。風邪にのり 其処に向かって走っていく感じになるのですが。今朝の京阪電車も 多国籍だったからなあ。凄まじい香水の波で…

本日は、筋トレ。２晩の今回も夢のような時を堪能させていただきましたが 今朝は若干早めの帰宅もありましたので アルコールの酔いと言うよりは ニコチンだなあ。兎に角、衣類や鞄にまで 凄まじい残り香なのですが まま 仕方ない！これも紳士の嗜みさ！と言…