2009-03-25から1日間の記事一覧

白

本日は久々のジムにて汗を流しに。相変わらず体重は変わらない数字に効果には疑問視もございますが、脚力と言うか自転車をこぐ力は以前より。まあ、マシンの数値を鵜呑みには出来ないのですが３０分で３７０キロカロリーまで消費出来ているようですので負荷…