本日のお昼間は ジムに。 なんの気なしではありましたが 一応の 目標を立てていた ベンチプレス で100kgを10回 ちゃんとあげる!と言うトライは 今回クリアいたしました。90kgだと 慣れてきていたのか 随分 楽に挙げられるようにも。何れにしても…
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