本日のお昼間は、連日のジムに。これで変則的ながらも週３ノルマを果たすことに。ですが昨夜は完全に酔っぱらっていたのですが・・・・・。 金曜日は我が家の子供たちは、運動日。昼食後は一人の時間になりましたので、絶好のバイク日和にトライアンフのエン…
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