本日は、雨の為 バイシクルマシンを。若干の二日酔い気味でしたが、５０分ほどの有酸素で。Amazonプライムで キングダムを見ながらでしたが、中華統一なので よろしくないシーンだらけですが 上手く描かれているなあ。見てしまうもの。 で 久々でした ・Ｇｅ…