本日も筋トレ。その後は、暖かかったので初走りのトライアンフ。いやあ、ほんの僅かな気分転換ですが 幾分暖かいお日様に 少し機械を意のままに操作する感覚が楽しいもので。まあ、それどころでは無いのですが・・・・・。 で ２月が見えてくる ・Ｃｈａｔｅ…