本日も トレーニングを。なのですが、かなり腰の調子が悪いです・・・・。 腰に負担が少ないように気を付けながらなのですが、余り良くはないだろうなぁ。その後もトライアンフにも跨り ちょっとだけでしたが くしゃみするのも恐る恐るです。 後はなあ、どう…