本日のお昼間も ジムに。ですが、正直寝不足気味の中 やや 無理しての 運動に。 健康の為と努力なのですが 本日も告知をされたアナウンサーさんに ドクターのコメントは気になるものてした。やはり 睡眠時間の短さは 免疫力など 負担は大きいようで。短いも…