本日のお昼間も 連日のジムに。ただ、やはり 休ませることも必要でしょうか？やや疲れも溜まっており 思うようなトレーニングには至らなかったような。まま、来週からは また平常時に戻るでしょうから 週３ノルマで臨みたく！ で 昨夜の静かな晩は やっとの…