本日のお昼間もジムに。昨夜も言われてしまいましたが、かなり久々にお会いした方ではありますが またまた大きくなられたのでは？と。確かに筋トレに関しては、ここ半年くらいは内容を１つ増やしてダンベルをあげてます。１０ｋｇではあるのですが 片手で計…
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