本日のお昼間もジムに。チェスト・プレスで少しだけ無理をすると左側の額の辺りが痛くなるのですが、大丈夫でしょうか？ ６０ｋｇくらいから最終は１００ｋｇまでを回数は減らしながらなのですが。無理しない程度にマッチョを目指します。ちなみに次男に我が…
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