本日のお昼間は、二度寝の影響でジムには・・・・。辛うじての時間帯ではありましたが、憂鬱な雨の音もあり自宅でエクササイズに励むことに。筋トレはアナログな方法を取らざる得ませんが、有酸素運動はまま安価なバイクマシンで４０分ほど。今回も汗だくで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
