本日のお昼間は一度は9:00すぎには目が覚めたのですが、それでは流石に睡眠時間が短すぎる・・・・・。なのでの二度寝で気が付けば12:30を過ぎており。なので昨日からの急激に体と心をネガティブにさせる花粉症の症状もあり週3ノルマのジムもお休…
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