本日のお昼間は、ジムに。どうも週頭からお料理に追われる晩が続くと疲労感が否めません。通常は４０分で５００ｋＣａｌをデジタル・メーターに記されるのですが、本日は４５０ｋＣａｌが限界でした。まま、偶には仕方ないか・・・・・。 その後は長男の帰宅…
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