本日のお昼間も連日のジムに。 一応の週３の ノルマは 果たしましたが 連日なので 今日は 少し ヴォリュームは抑えて。それでも１００ｋｇは ベンチプレス しておりますが。 で 昨夜は 本当に久々の顧客に 新たなゲストも ・Ｍｕｓｉｇｎｙ＇９８ Ｊａｃｑｕ…