本日のお昼間も ジムに。やや 二日酔いでしたが 予定通りの ノルマを こなし。ベンチプレス も 順調に100kgを 10回は。その後は90kgに 落としますが。 で 昨夜の 素晴らしい ワイン と シャンパーニュは ・Morey Saint Denis'87…
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