本日は、ジョギングを。 その後は、休日を無くしていたので この1年ほぼほぼ家族では出来ていなかった外食を。まま、妻の誕生日でしたので なのですが久々に炭水化物を目いっぱいに掛けこみました。偶にはの背徳でしたが、僕の誕生日ではないのですが・・・…
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