本日は、トレーニングを。寒くて有酸素運動は、お休みして筋トレを。 まあ、年内は 残り半月ですが 最後まで全て営業する為には こうやって少しずつ休息も取りながら。 また、今月も この つぶやき ですが先の金曜日が最大の拝見をいただいていた。普段の８…