本日は 午前中から ノルマを果たして。 有酸素運動は伏見稲荷では無く 鴨川ルートを。発汗量は負荷が下がるので 減りますが 伏見稲荷ルートの狭い山道は今日は観光の方々のリスクが有るので。 そして、その後は トライアンフで ご近所のパトロールのような。…