本日も 早朝から動き出し。 日曜日なので、静かな午前中でしたが 結局慌ただしく動き回り。 ワクチンの摂取部の腫れは穏やかでしたので 有酸素運動の伏見稲荷と トレーニングも違和感が有ると鍛えられている部位が解ります。デッドリフトと言う筋トレが やや…
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