本日は土砂降りで。 ですので、伏見稲荷への有酸素運動は 諦めていた。お昼ごろには止みかけていましたが おそらくは道中は 水浸しだろうから。まま、週１くらいは休養もよろしいかと。 その分 サンドバッグは長めに。トレーニングはしっかりとこなして。 実…