本日のお昼間も ジムに。下駄がわりの ベスパの トラブルで まま お天気も不安ありでしたので 今日は シトロエンで。今出来る 体力維持を 精一杯の 段階ですが まま 健康が 当たり前であることを 心より。 で 昨夜の １０月の１０％の スタートも 水がはいる…