本日のお昼間もジムに。僕なりのルーティーンが有るのですが その流れが 少し変化すると 持ち上げられる回数が 微妙に減少する場合もございます。まま、自分との闘いですので どこで諦めるか？ではありますが 流石にベンチプレスは 上げられない回数も現実的…