本日のお昼間もジムに。ルーティーンが崩れると 僕的にも想定の筋トレがこなせないのですが それも言い訳かと。それでも 何とか何とかこなしていくことが大切かな？ で 昨夜の珍しいジュラのスパークリングは ・Ｃｒｅｍａｎｔ ｄｕ Ｊｕｒａ Ｃｈａｒｄｏｎ…