Budounokura’s blog ソムリエの つぶやき

京都 祇園のオールド ヴィンテージ ワインバー 店主のソムリエの 日々の つぶやき です!

2015-09-18から1日間の記事一覧

無題ですか・・・・

本日のお昼間もジムに。どうやら、筋トレの後に糖質を取ってはいけないらしい・・・・。知らなかった、プロテインは飲んではいるけれども その後の食事で ご飯を食べているからな・・・・・。まま、食べたいから 運動をしているものありますから。 で 昨夜も…