本日のお昼間は、やっと軌道に成りはじめたようにジムに。気のせいか？本日のカロリー消費を表すバイク・マシンのデジタルは５４０Ｋｃａｌを越えておりました。４０分間の自転車こぎになりますが、特に上半身はスエットを着込んでおりますので汗だくに。そ…
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