週の半ばにお休みが含まれると体調の部分の疲労感はかなり穏やかなのですが、普段のリズムは崩れてしまい何処かにシワ寄せが有るものです。 本日は連日のジムへのエクササイズで汗はたっぷりかけたのですが、どっと疲れが出たような気も致します。昨日に比べ…
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